胡明軒:第一次上高原訓(xùn)練非常不適應(yīng)&喘得厲害 但后來(lái)體能更好了

  • 時(shí)間:2024-09-26 08:32|
  • 來(lái)源:NBA直播

9月25日訊 在接受《北京青年報(bào)》記者宋翔采訪時(shí),中國(guó)男籃新隊(duì)長(zhǎng)、廣東隊(duì)后衛(wèi)胡明軒談到了國(guó)家隊(duì)在云南的訓(xùn)練。

宋翔:這次訓(xùn)練是男籃多年后再次上高原拉體能。你覺(jué)得怎么樣?

胡明軒:我的身體感覺(jué)和大多數(shù)球員一樣。當(dāng)我第一次去高原訓(xùn)練時(shí),我一開(kāi)始很不舒服。我的身體機(jī)能反應(yīng)很大。當(dāng)我在高原上跑兩步或更強(qiáng)壯的訓(xùn)練時(shí),我喘不過(guò)氣來(lái)。但一兩周后,它慢慢好轉(zhuǎn),然后逐漸適應(yīng)。下了高原后,我覺(jué)得我的心肺功能和身體狀況與以前不同,我的身體狀況更好。

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